Perché non ci sono più varietà CBD (e perché le cose stanno per cambiare)

Proprio adesso,CBDè di gran moda, ma dieci anni fa ci è voluto uno sforzo di squadra di coltivatori, ricercatori, allevatori e scienziati per identificare i pochi rimastialto contenuto di CBDvarietà esistenti e confrontarle con coltivatori disposti a rischiare con questo cannabinoide allora oscuro. Successivamente, hanno dovuto convincere gli acquirenti dei dispensari attenti al profitto a rifornire i loro scaffali di varietà che non fanno sballare.

Non sorprende che questi sforzi siano stati accolti con molto scetticismo iniziale. Ma poi è diventato subito evidente che le varietà ricche di CBD attirano molte persone, in particolare coloro che cercano i benefici medicinali della cannabis senza effetti inebrianti, compresi i bambini gravemente malati.

Il punto di tutto

I primi pionieri dell'orticoltura della cannabis (circa 10,000 anni fa), sebbene nuovi all'agricoltura stessa, sarebbero stati certamente in grado di utilizzare l'allevamento selettivo per migliorare le caratteristiche desiderate di generazione in generazione. Se non altro, semplicemente eliminando le piante che crescevano male nel corso della stagione e piantando semi di colture che fiorivano.

Quindi quali sono le caratteristiche desiderate quando si tratta di coltivare cannabis?

I coltivatori vorrebbero piante che prosperano nel loro clima locale, inclusa la resistenza alle muffe, alle malattie, agli insetti e alla siccità. Ma questo serve solo per garantire una fornitura affidabile.

In un'epoca molto precedente alla scienza moderna, il modo più osservabile e accurato per valutare la potenza era ingerire parte del raccolto e vedere quanto si arrivava.

Il punto di tutto è la potenza e, in un'epoca molto precedente alla scienza moderna, il modo più osservabile e accurato per valutare la potenza era ingerire parte del raccolto e vedere quanto si arrivava. Questo è praticamente tutto ciò che ogni allevatore di cannabis doveva continuare fino a circa dieci anni fa, quando i laboratori di analisi analitiche divennero ampiamente disponibili in California e in altri stati con cannabis medica legale.

Si scopre che gli effetti medicinali e psicoattivi di una particolare varietà di cannabis dipendono da una complessa interazione di cannabinoidi, terpeni e flavonoidi che il ricercatore Ethan Russo ha soprannominato l'effetto entourage. Nel 2006, Russo ha guidato un team che ha pubblicato un articolo affascinante intitolatoAnalisi fitochimiche e genetiche della cannabis antica dell'Asia centrale, che ha un abstract che si apre come qualcosa fuoriindiana Jones.

"Le tombe di Yanghai vicino a Turpan, nella regione autonoma dello Xinjiang-Uighur, in Cina, sono state recentemente scavate per rivelare la tomba di 2700-un anno fa di uno sciamano caucasico il cui equipaggiamento includeva un grande deposito di cannabis, superbamente conservato dalle condizioni climatiche e di sepoltura ."

I campioni erano così "superbamente conservati", infatti, che Russo e il suo team sono riusciti a farli testare in laboratorio e hanno scoperto attraverso la gascromatografia che la scorta dello sciamano di 2700-anni sembrava essere "un alto -Ceppo di cannabis THC in cui il CBD è solo un componente minore."

Il cannabinoide sconosciuto

Non è che gli antichi fumatori di cannabis ce l'avessero con il CBD, semplicemente non sapevano che esistesse una cosa del genere. Il composto non fu isolato in un laboratorio fino al 1940 e da allora rimase oscuro per molto tempo, soprattutto perché non provoca uno sballo notevole.

Dagli anni '80, gli studi hanno accennato al potenziale del CBD nel trattamento del dolore, dell'insonnia, della nausea, dell'ansia, della spasticità, della sclerosi multipla, del morbo di Alzheimer, del cancro, dei disturbi convulsivi e di una serie di altre condizioni gravi. Ma per il grande pubblico era completamente sconosciuto e, poiché il CBD agisce effettivamente per mitigare gli effetti del THC, i coltivatori di cannabis lo hanno inconsapevolmente selezionato dal pool genetico della cannabis per 10,000 anni.

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Quando lo Steep Hill Lab di Oakland aprì nel 2007, il primo laboratorio commerciale di test sulla cannabis terapeutica negli Stati Uniti scoprì che i fiori di cannabis testati avevano una media di oltre il 15% di THC, ma solo uno su 600 campioni raggiungeva il 4% di CBD.

La ricerca del CBD

Nel 2010, il giornalista Fred Gardner (editore diO'Shaughnessy: Il giornale della cannabis nella pratica clinica) e l'autore Martin Lee (Segnali di fumo, Sogni acidi) ha co-fondato Project CBD, un centro educativo senza scopo di lucro per medici, scienziati, coltivatori, laboratori di test sulla cannabis, pazienti e rivenditori interessati a saperne di più sull'utilità medica del CBD.

Erano pienamente consapevoli che il CBD presenta importanti vantaggi, ma che trovare cannabis ricca di CBD nel mercato clandestino era praticamente impossibile.

Dopo anni di attenta ricerca e reporting, hanno compreso appieno che il CBD ha importanti benefici terapeutici, ma che trovare cannabis ricca di CBD nel mercato clandestino era praticamente impossibile. Quindi hanno collaborato con Steep Hill Labs e Harbourside Health Center (allora il più grande rivenditore di cannabis terapeutica della nazione) per iniziare immediatamente a segnalare qualsiasi campione che risultasse ricco di CBD. Il progetto CBD si incontrerebbe quindi con il coltivatore e lavorerebbe per garantire che il suo particolare ceppo proliferi e raggiunga i pazienti che potrebbero trarne beneficio.

La maggior parte di questi coltivatori sapeva che le loro varietà cimelio avevano proprietà uniche, ma non sapeva perché, incluso Lawrence Ringo, il defunto proprietario del Southern Humboldt Seed Collective. Ringo iniziò a coltivare cannabis quando era ancora un adolescente e 40 anni dopo divenne il primo coltivatore di piante della California a stabilizzare una varietà ricca di CBD con la sua amata Sour Tsunami.

Nel 2015, il dottor Sanjay Gupta, direttore medico della CNN, ha riferito dei fratelli Stanley in Colorado, che stavano avendo un enorme successo nel trattare i disturbi convulsivi pediatrici con il loro ceppo ad alto contenuto di CBD, Charlotte's Web, dal nome del loro paziente più famoso.

"Prendiamo il caso di Charlotte Figi [di sei anni], che ho incontrato in Colorado," ha detto Gupta introducendo il suo mea culpa sulla cannabis terapeutica. "Ha iniziato ad avere convulsioni subito dopo la nascita. All'età di 3 anni, ne aveva 300 a settimana, nonostante assumesse sette farmaci diversi. La marijuana medica ha calmato il suo cervello, limitando le sue crisi a 2 o 3 al mese."

Questo dopo che la povera ragazza aveva dovuto sopportare cinque anni di cocktail farmaceutici falliti e una serie di procedure terribilmente dolorose che la lasciavano incapace di camminare, parlare o mangiare.

Quindi non c’è da stupirsi che, una volta vista quell’incredibile storia sulla CNN, altre famiglie che si trovavano ad affrontare circostanze simili abbiano iniziato ad agitarsi per avere accesso al CBD. Lungo la strada, il resto del mondo è venuto a conoscenza del segreto che nell'erba c'è molto di più oltre al semplice THC. Il CBD è ufficialmente "trendy" adesso, ma quasi un decennio dopo la fondazione del Project CBD, c'è ancora una relativa carenza di varietà ricche di CBD.

Anche se le cose stanno cambiando, rapidamente.

L'Impero colpisce ancora

Scientificamente, la pianta che fumi per sballarti e quella che usi per fare la corda sono la stessa specie. Ma legalmente la canapa è definita come aCannabissativapianta che contiene meno dello 0,3% di THC in base al peso secco, indipendentemente dalla quantità di CBD (o altri cannabinoidi) che produce.

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Ma aspetta, questo significa che chiunque si registri presso il proprio stato può coltivare legalmente un raccolto di canapa che contiene il 15% di CBD e assomiglia a qualsiasi altra resina resinosa in erbaSinsemillapianta di cannabis? Certo che lo fa. E se non mi credete, ecco la nuova definizione di canapa del governo federale, dal Farm Bill del 2018, con la mia enfasi aggiunta:

(1) CANAPA.—Il termine "canapa" indica la pianta Cannabis sativa L. e qualsiasi parte di tale pianta, compresi i suoi semi e tutti i derivati, estratti,cannabinoidi, isomeri, acidi, sali e sali di isomeri, in crescita o meno, con una concentrazione di delta{{0}} tetraidrocannabinolo non superiore allo 0,3% su base di peso secco.

Andrew Gruver è il capo delle operazioni presso Tweedle Farms in Oregon, un rivenditore di fiori di canapa ad alto contenuto di CBD che attualmente spedisce 15 varietà diverse in (quasi) tutti i 50 stati.

"Ci sono alcune varietà di canapa che per me sono praticamente indistinguibili dalla cannabis outdoor di alta qualità, a parte la mancanza di THC."

"Ci sono alcune varietà di canapa", dice a Leafly, "che per me sono abbastanza indistinguibili dalla cannabis outdoor di alta qualità, a parte la mancanza di THC."

La sua preferita al momento è la Sour Space Candy, una discendente dell'originale Sour Tsunami di Lawrence Ringo con un contenuto di cannabinoidi del 16,52% di CBDA e dello 0,08% di THC.

"È rumoroso, è resinoso e ha un buon sapore", dice Gruver. "Inoltre, è ricca di terpinolene, cosa che molte varietà di canapa non lo sono. La canapa in genere presenta alti livelli di mircene, cariofillene o forse un po' di pinene. Ma otteniamo anche terpeni davvero interessanti come bisabololo, farnesene e valencene."

Le sue altre varietà preferite includono Hawaiian Haze della Oregon CBD, Berry Blossom della HGH e Kush Hemp della Sovereign Fields. E siamo appena all'inizio.

La ricerca della cannabis ad alto contenuto di THC risale a millenni fa, ma l'attuale esplorazione della coltivazione di cannabis ricca di CBD è ancora agli inizi.

Cuore che batte forte, mani sudate, pensieri frenetici: per coloro che vivono con un disturbo d'ansia, questi sintomi indesiderati possono rendere la vita quotidiana debilitante.

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), una persona su 13 nel mondo convive con un disturbo d’ansia, il che lo rende il disturbo di salute mentale più comune al mondo. Per coloro che convivono con l’ansia, trovare un metodo sicuro per gestire i sintomi è una preoccupazione fondamentale.

I farmaci anti-ansia ad azione rapida, come Xanax e Valium, possono offrire un sollievo immediato ma possono creare dipendenza. I farmaci per l’ansia a lungo termine, come il Prozac, possono aiutare a ridurre i sintomi nel tempo, ma non funzionano per tutti.

Entra nel cannabidiolo, meglio conosciuto come CBD. Il CBD ha recentemente catturato l’attenzione come trattamento alternativo o complementare per l’ansia.

CBD: olio di serpente o potente trattamento per l'ansia?

La ricerca clinica sul CBD come trattamento per i disturbi d’ansia si è moltiplicata negli ultimi anni, accumulando prove che ne sottolineano il potenziale terapeutico.

Sebbene la maggior parte degli studi sul CBD siano preclinici e utilizzino modelli animali, stanno ora emergendo studi clinici che utilizzano partecipanti umani.

1 persona su 13 in tutto il mondo convive con un disturbo d’ansia, rendendolo il disturbo di salute mentale più comune a livello mondiale.

In uno studio in doppio cieco del 2019, 37 adolescenti giapponesi affetti da disturbo d'ansia sociale (SAD) hanno ricevuto 300 mg di olio di CBD o un placebo ogni giorno per quattro settimane. Gli adolescenti sono stati valutati con sondaggi utilizzati per diagnosticare e misurare i sintomi del SAD. Le proprietà anti-ansia del CBD hanno ridotto i sintomi legati al disturbo, fornendo un sollievo paragonabile alla paroxetina, un farmaco comunemente usato per trattare la condizione.

È interessante notare che, nel follow-up, nove dei diciassette adolescenti che hanno ricevuto l'intervento con CBD hanno dichiarato di aver deciso di cercare qualche forma di trattamento. Gli adolescenti affetti da SAD raramente cercano aiuto a causa dello stigma che circonda la condizione e per paura di interagire con i terapisti.

Un caso di studio retrospettivo del 2019 ha esaminato i pazienti ambulatoriali di una clinica di salute mentale a Fort Collins, in Colorado. Quarantasette dei pazienti campionati avevano espresso preoccupazioni riguardo all'ansia. Per tre mesi, alla maggior parte dei pazienti sono stati somministrati 25 mg di CBD al giorno in aggiunta al trattamento.

Dopo la prima valutazione mensile, il 79,2% dei pazienti ha riscontrato un miglioramento dell’ansia. Dopo due mesi il 78,1% dei pazienti ha riportato un ulteriore miglioramento rispetto al mese precedente.

Tuttavia, ci sono stati anche pazienti che hanno riferito che i sintomi della loro ansia sono peggiorati dopo l'assunzione di CBD: il 15,3% ha ritenuto che la propria ansia fosse peggiorata dopo il primo mese e il 19,5% ha ritenuto che la propria ansia fosse ulteriormente peggiorata dopo il secondo mese.

Anche un altro studio, condotto nel 2018, suggerisce che il CBD potrebbe aumentare l’ansia. Ha incluso un piccolo campione di individui con tratti paranoici e ha scoperto che il CBD ha esacerbato l’ansia tra alcuni partecipanti. L’ansia è stata misurata attraverso sintomi quali concentrazione di cortisolo, frequenza cardiaca e pressione sanguigna sistolica.

Questi risultati contraddittori potrebbero essere dovuti a fattori quali le piccole dimensioni del campione e le variazioni nel dosaggio. Il CBD è un medicinale bidirezionale, il che significa che può causare risposte opposte a dosi diverse. Approfondiremo questo argomento di seguito.

Come dovrei consumare il CBD per l'ansia?

Se sei curioso di usare l'olio di CBD come strumento per gestire la tua ansia, l'educazione è fondamentale. Comprendere i pro e i contro dei vari metodi di assunzione può aiutarti a determinare quale forma di consumo si adatta meglio alle tue esigenze.

Tinture e oli

Le tinture e gli oli di CBD rappresentano un modo rapido, facile e accurato per consumare CBD. La maggior parte delle tinture contengono CBD in una base alcolica. Gli oli di CBD contengono estratti di CBD infusi in un olio vettore, come l'olio di cocco o di semi di canapa.

Le tinture e gli oli vengono assunti utilizzando un contagocce, che consente di misurare facilmente l'assunzione. Il cannabinoide entra rapidamente nel flusso sanguigno se assunto per via sublinguale: i risultati possono manifestarsi in soli dieci minuti e durare fino a tre o quattro ore.

Oli CBD da svapare

Il CBD può essere vaporizzato utilizzando una penna speciale che vaporizza l'olio. Al momento, la sicurezza dello svapo è oggetto di un attento esame. Una grave condizione polmonare nota come VAPI, o EVALI, ha ricoverato in ospedale più di 2,000 persone e ha causato la morte di 42 persone. I Centri federali per il controllo delle malattie hanno scoperto che la maggior parte dei casi sono stati collegati all'uso di sostanze illecite cartucce per vaporizzazione di THC sul mercato contaminate con olio di vitamina E (tocoferil-acetato).

Le cartucce per vaporizzazione CBD acquistate nei negozi di cannabis legali con licenza statale sono altamente regolamentate, mentre le cartucce CBD acquistate da altre fonti sono completamente non regolamentate. Procedi con cautela quando consideri qualsiasi prodotto da svapare in un ambiente non regolamentato.

Commestibili

Il CBD può essere aggiunto a quasi tutti gli alimenti esistenti. Sebbene siano facilissimi da consumare in questa forma e spesso deliziosi, in particolare come caramelle gommose, potrebbe volerci un'ora o più prima che i risultati si avvertano.

Inoltre, la biodisponibilità orale del CBD può ostacolare l'assorbimento del CBD: quando consumi il CBD per via orale, deve passare attraverso il tratto gastrointestinale prima di essere metabolizzato dal fegato. Di conseguenza, una quantità limitata di CBD entra nel sistema circolatorio.

È importante notare anche che la FDA ha recentemente ritenuto illegali gli alimenti contenenti CBD. Dovrai acquistare gli edibili al CBD nei mercati per adulti autorizzati dallo stato.

Fumare

Fumare fornisce un metodo quasi istantaneo per godere degli effetti del CBD. Il fumo invia il cannabinoide direttamente agli alveoli dei polmoni e da lì le molecole di CBD entrano nel flusso sanguigno per un rapido assorbimento. Tuttavia, misurare l’assunzione di CBD può essere complicato quando si fuma e l’atto stesso di fumare può causare infiammazioni ai polmoni.

Dosare il CBD per l'ansia

Se leggi gli studi sopra citati, noterai che il dosaggio variava in modo significativo tra loro. Agli adolescenti dello studio giapponese sono stati somministrati 300 mg di CBD al giorno, mentre i pazienti ambulatoriali dello studio in Colorado hanno ricevuto 25 mg. Perché una discrepanza così grande nella dose?

Come ammetteranno prontamente la maggior parte degli scienziati e dei medici, non esiste un dosaggio universalmente raccomandato per il CBD e, ad oggi, non sono stati condotti studi clinici su larga scala per informare le linee guida sul dosaggio. Inoltre, la FDA sta ancora imparando a conoscere il CBD, ad esempio i suoi effetti cumulativi sul corpo, prima di decidere come regolamentarlo.

Ciò non significa necessariamente che il CBD non sia sicuro. La ricerca esistente suggerisce già che sembra essere un trattamento sicuro e ben tollerato. Se sei interessato a sperimentare il CBD per gestire i sintomi dell'ansia, punta ad un approccio informato e cauto al dosaggio (che è sempre una buona idea). Di seguito sono riportate alcune considerazioni sul dosaggio.

Consigli generali sul dosaggio

Alcuni fattori di base che dovresti considerare quando pianifichi una dose di CBD includono:

Peso corporeo

Metabolismo

Concentrazione di CBD

Gravità della tua ansia

La concentrazione di CBD varia da prodotto a prodotto ed è generalmente espressa in milligrammi (mg) per contenitore.

La chimica unica del tuo corpo influenza il modo in cui rispondi al CBD.

Una volta che conosci la potenza del prodotto CBD che hai in mano, puoi utilizzare un calcolatore di dosaggio o un'app come Accugentix per aiutarti a stabilire la dose perfetta. I calcolatori del dosaggio possono fornire una dose raccomandata in milligrammi in base al peso corporeo e alla gravità dei sintomi.

La chimica unica del tuo corpo influenza anche il modo in cui rispondi al CBD. Alcuni individui metabolizzano i farmaci più velocemente di altri, il che può essere attribuito ai geni o allo stile di vita. Se sai che metabolizzi i farmaci rapidamente, è possibile che tu possa trarre beneficio da una dose più elevata.

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Effetti bidirezionali

Il CBD può fare cose diverse a dosi diverse, un fenomeno noto come effetti bidirezionali. L'eccessiva stimolazione del sistema endocannabinoide del corpo può esacerbare i sintomi invece di alleviarli.

Inoltre, è noto che livelli elevati di CBD, come 300 mg, favoriscono la sonnolenza e il rilassamento. Al contrario, bassi livelli di CBD possono creare una risposta positiva, stimolando lo stato di veglia e vigilanza. Il modo migliore per evitare effetti bidirezionali indesiderati è seguire il detto: inizia dal basso, procedi lentamente.

Inizia dal basso, vai piano

La titolazione si riferisce al processo di aggiustamento del dosaggio di un farmaco per ottenere i massimi benefici senza effetti avversi. È stato dimostrato che il CBD è sicuro anche se assunto in dosi elevate (300-600 mg), tuttavia è consigliabile e più conveniente iniziare con una dose bassa e aumentarla in modo incrementale, osservando come ti senti man mano che procedi.

Questo metodo ti costringe a prestare attenzione ai sottili cambiamenti nel tuo corpo mentre risponde al farmaco. Il dosaggio e la tolleranza ottimali di ognuno sono unici e questo processo ti consente di familiarizzare con il tuo.

Il dottor Dustin Sulak, un esperto di medicina della cannabis presso Healer.com, offre risorse educative sia ai consumatori di cannabis principianti che esperti per trovare il loro dosaggio ottimale.

Parla con un esperto di cannabis terapeutica

Se ti senti ancora insicuro e vivi in ​​uno stato in cui puoi conversare in sicurezza sul CBD con un operatore sanitario, valuta la possibilità di fissare una consulenza. Alcuni dispensari di cannabis hanno anche esperti medici a disposizione che possono fornirti buoni consigli e raccomandazioni sul dosaggio.