Quali sono i sintomi dello stress?

Quali sono i sintomi dello stress?

Se c'è qualcosa in cui tutti possiamo identificarci in questi giorni, è il fatto che praticamente tutti hanno a che fare con sintomi di stress. Dai mal di testa che non sembrano mai andare via a un senso generale di frustrazione o disagio, i sintomi dello stress coprono una gamma piuttosto ampia.

Spesso non ci rendiamo nemmeno conto di quanto siamo stressati, pensando che probabilmente abbiamo lavorato troppo quel giorno o non abbiamo dormito abbastanza. Sebbene queste cose possano anche essere vere, lo stress non è qualcosa che devi sopportare; non ci sono premi per aver superato tutto questo, solo per dover affrontare un'altra giornata stressante domani.

Impara come riconoscere i sintomi, accettarli per quello che sono e considera i modi in cui puoi gestirli, un giorno alla volta.

Cos'è lo stress?

Cominciamo riconoscendo cos'è lo stress: la reazione del corpo a una minaccia o sfida percepita, a tutto ciò che sconvolge l'equilibrio o rappresenta una barriera. Sicuramente conosci l'espressione "lotta o fuga", che è essenzialmente il binario delle reazioni umane alle situazioni stressanti. Cerchiamo di combatterlo o scappiamo. Quando siamo stressati, il corpo sperimenta una moltitudine di effetti in questo momento: aumento della frequenza cardiaca, respiro accelerato, muscoli tesi.

Nella nostra vita moderna, dove raramente dobbiamo davvero lottare per proteggerci, gli effetti fisici dello stress possono manifestarsi in modi ancora più spiraleggianti: ne parleremo più avanti. L’altro problema dello stress è che, come nella maggior parte delle esperienze umane, ognuno ha fattori di stress diversi. Alcune persone sono in grado di gestire meglio lo stress sul lavoro, altre non hanno problemi ad affrontare i drammi tra amici.

I nostri corpi sono in realtà attrezzati per gestire lo stress, quando arriva a piccole dosi. Reagire rapidamente in una situazione di traffico, ad esempio, può fare una differenza enorme. Sentirti stressato sul lavoro potrebbe anche finire per darti la forza di affrontare la sfida del tuo compito o, d'altro canto, di cercare finalmente un nuovo lavoro. Ma lo stress a lungo termine avrà delle conseguenze e potrà devastare la tua vita personale.

Sintomi fisici dello stress

Mal di testa persistenti

Mal di stomaco e nausea

Bassa energia

Insonnia e problemi del sonno

Muscoli tesi

Dolori e dolori generali

Battito cardiaco accelerato

Mancanza di interesse per il sesso

Nervosismo

Bocca asciutta

Mascella serrata

Digrignare i denti

Sintomi emotivi dello stress
 

Sentirsi sopraffatto

Difficoltà a rilassarsi

Agitazione e frustrazione

Malumore e sbalzi d'umore

Bassa autostima

Bassa autostima

Difficoltà a discutere i tuoi sentimenti con gli altri

Sintomi mentali dello stress

Incapacità di smettere di preoccuparsi

Dimenticare le cose

Pensieri di corsa

Pessimismo persistente

Disorganizzazione

Difficoltà di messa a fuoco

Oltre a tutti i sintomi fisici dello stress, potresti sperimentare anche cambiamenti nel tuo comportamento. All'improvviso stai procrastinando molto più del solito? Saltare i pasti o esagerare? Ti ritrovi a prendere quella bottiglia di vino ogni due sere invece che solo nei fine settimana? Tutti questi, soprattutto se improvvisamente li provi molto più spesso del solito, possono potenzialmente essere considerati sintomi di stress.

Come affrontare i sintomi dello stress

Quindi ora abbiamo identificato molti dei sintomi più comuni dello stress. Probabilmente tutti abbiamo sperimentato tutto ciò che è presente in questo elenco ad un certo punto; diventa un problema che deve essere gestito quando questi sintomi fanno parte regolarmente della vita quotidiana. Ma non devono esserlo! Per quanto sia facile stressarsi, soprattutto nel nostro frenetico mondo moderno, anche trattare la maggior parte di questi sintomi può essere abbastanza semplice. (Tieni presente che, come per qualsiasi condizione cronica, dovresti sempre consultare il tuo medico se i sintomi sono gravi. Dovresti anche consultare il tuo medico prima di aggiungere nuovi integratori o prodotti nutrizionali alla tua routine di benessere.)

Cambiamenti nello stile di vita

Un modo importante per combattere i sintomi dello stress è attraverso cambiamenti nello stile di vita legati all’alimentazione, al sonno e all’esercizio fisico. Una dieta nutrizionalmente equilibrata supporta un sistema immunitario sano, che a sua volta fornisce al tuo corpo maggiore supporto per alleviare le tue reazioni alle situazioni stressanti.

È noto che la mancanza di un sonno di qualità ha effetti negativi immediati sugli ormoni, sulle prestazioni fisiche e sulle funzioni cognitive, il che renderà lo stress ancora più stressante. Un sonno migliore capovolgerà la situazione, migliorando sia le prestazioni che la cognizione. (Pensiamo molto al sonno, quindi potresti dare un'occhiata ai nostri 6 migliori consigli su come dormire meglio e su come regolare il programma del sonno in 4 semplici passaggi.)

Infine, sembra sempre che si torni a fare esercizio, non è vero? Ma la ricerca dimostra ripetutamente che l’esercizio fisico regolare fa bene in tanti modi, tra cui migliorare l’umore, aumentare l’energia e favorire un sonno migliore. Il problema dell'esercizio è che devi trovare qualcosa che ti piace fare: anche fare una semplice passeggiata ogni mattina conta! Trova ciò che ami, attieniti ad esso e senti lo stress iniziare a sciogliersi.

Meditazione e respirazione

Anche se si tratta di un cambiamento nello stile di vita, volevamo concentrarci sugli specifici benefici antistress della meditazione, della respirazione e di altre forme di benessere che si intersecano con la consapevolezza, in particolare perché uno dei sintomi più comuni dello stress sono i pensieri frenetici. La meditazione è la pratica di utilizzare tecniche per allenare la tua attenzione, raggiungere uno stato mentalmente chiaro e promuovere calma e serenità: un modo eccezionale e naturale per combattere quei pensieri frenetici. Concentrati sui respiri profondi e ricorda che nulla cambia da un giorno all'altro. La meditazione e la consapevolezza, come qualsiasi altra forma di esercizio, richiedono un certo impegno per sentirne gli effetti.

CBD

Saremmo negligenti se non menzionassimo che il CBD è un altro modo naturale per alleviare potenzialmente i sintomi dello stress. Con la ritrovata popolarità del CBD, la ricerca andrà avanti negli anni a venire per comprenderne meglio gli effetti, ma diversi studi suggeriscono che il CBD potrebbe avere effetti positivi su chi soffre di stress. Altre condizioni che sembrano trarre beneficio dal CBD includono dolore cronico, ansia e insonnia, che tendono tutte ad essere collegate allo stress in un modo o nell'altro.

Grazie al modo in cui il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide del corpo, potrebbe essere in grado di fornire un maggiore senso di calma e benessere, confermato da numerose esperienze aneddotiche. Prova le caramelle gommose al CBD da giorno per Focus per una dose mattutina, le caramelle gommose al CBD Anytime per quando senti arrivare lo stress e le caramelle gommose da notte al CBD o l'olio CBD per dormire prima di andare a dormire, soprattutto se il sonno scarso è uno dei principali sintomi di stress. Se preferisci il CBD sotto forma di olio, l'olio di CBD è un'altra opzione che puoi assumere in qualsiasi momento, facilmente aggiunto al caffè del mattino o al tè della sera. Se mal di testa o dolori persistenti contano tra i tuoi sintomi, prova prodotti topici come il CBD Relief Roller o la CBD Fitness Cream.

Da ulteriori suggerimenti su modi naturali per affrontare i sintomi dello stress alle ultime notizie sulla ricerca in corso sul CBD, vai al nostro blog per tutto ciò che riguarda il benessere. Troverai le risposte se puoi usare o meno il CBD per i dolori muscolari, se il CBD fa bene alla concentrazione e altro ancora. Scopri di più sul nostro composto preferito nella nostra guida CBD 101 e dai un'occhiata al nostro quiz sui prodotti se hai bisogno di aiuto per capire la tua forma ideale di CBD.http://www.jettyextracts.com

Come abbiamo scelto le migliori penne per vaporizzatore CBD

Il CBD è un rimedio molto versatile. Tuttavia, ci sono molte formule, potenze e varietà di canapa diverse che possono essere utilizzate nei vaporizzatori di CBD a penna, il che significa che c'è molta varietà tra i prodotti CBD. Il nostro obiettivo era mostrare questa varietà nei prodotti che abbiamo scelto di presentare qui. Detto questo, ci siamo concentrati su cinque criteri chiave nella selezione dei vincitori delle nostre categorie, come presentato sopra.

Reputazione aziendale e affiliazioni

Prima ancora di esaminare in dettaglio i vaporizzatori CBD, abbiamo fatto un tuffo nel profondo delle aziende che li hanno realizzati. Volevamo garantire che le penne per vaporizzazione CBD che consigliamo fossero prodotte da marchi affidabili e vendute da rivenditori legittimi.

Protocolli e risultati dei test di laboratorio

I prodotti CBD, compresi i vaporizzatori CBD, devono essere testati in laboratorio per garantire che siano sicuri. I protocolli di test dovrebbero includere lo screening di sostanze potenzialmente dannose come batteri, metalli pesanti e residui di solventi. Il laboratorio dovrebbe anche occuparsi del prodotto per il contenuto di cannabinoidi. Solo un test di laboratorio può confermare che una penna per vaporizzare CBD contiene effettivamente la quantità di CBD e di altri cannabinoidi elencati sull'etichetta.

Abbiamo presentato solo prodotti testati in laboratorio per verificarne la purezza e l'efficacia. È possibile rivedere i risultati dei test di laboratorio per ciascuno di questi prodotti prima dell'acquisto. Sono disponibili sui siti web delle aziende.

Approvvigionamento degli ingredienti e trasparenza

Dove prende la canapa l’azienda? Se ci sono altri ingredienti nello svapo CBD, da dove provengono? Sono biologici o non OGM? Le migliori aziende di CBD non sono timide nel condividere le fonti degli ingredienti e le relative informazioni. Tutti i prodotti qui presentati sono formulati con ingredienti di provenienza responsabile. Abbiamo mirato a scegliere prodotti biologici e vegani quando possibile.

Effetti segnalati dai clienti

Il CBD può avere effetti diversi e provocare sensazioni diverse a seconda della forza del prodotto CBD, del ceppo di canapa da cui deriva e se il prodotto contiene terpeni di canapa o cannabinoidi minori. Pertanto, leggiamo molte recensioni per capire bene come ogni prodotto CBD ha fatto sentire i clienti. Il nostro obiettivo era scegliere vaporizzatori CBD con una varietà di effetti riportati per soddisfare le diverse esigenze dei clienti.

Sapore segnalato dai clienti e facilità d'uso

C'è di più in una penna CBD oltre ai suoi effetti. Volevamo anche essere sicuri che le penne da noi presentate avessero un sapore gradevole e fossero facili da usare. Ancora una volta, leggiamo le recensioni per raccogliere queste informazioni sui prodotti scelti.

Come trovare la penna per vaporizzazione CBD migliore per te

Sia che acquisti uno dei vaporizzatori a penna CBD menzionati qui o uno di un'altra azienda, è importante assicurarti che la penna che scegli sia di alta qualità e soddisfi le tue esigenze specifiche. Ti suggeriamo di creare un breve elenco dei vaporizzatori a penna CBD che ti interessano e poi di confrontarli in base alle seguenti caratteristiche e qualità.

Contenuto di terpeni

Alcune aziende di CBD ti dicono quali terpeni contengono i loro vaporizzatori a penna CBD. Se queste informazioni sono disponibili, esamina i terpeni elencati e vedi se i loro benefici sono in linea con le tue esigenze.

Ecco alcuni terpeni della canapa comuni che vedi spesso nei vaporizzatori a penna CBD:

Pinene:Con un profumo che ricorda i pini, il pinene può aiutare a ridurre l'infiammazione. Ha anche qualità energizzanti.

Mircene:Presente anche nel luppolo, si ritiene che il mircene abbia proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche, antietà e ansiolitiche.

Beta-cariofillene:Presente anche nel pepe nero, il beta-cariofillene può aiutare a gestire l’ansia e il dolore.

Limonene:Oltre a conferire ad alcune varietà di canapa un sapore simile agli agrumi, il limonene può aiutare a ridurre lo stress e prevenire i danni dei radicali liberi.

Aggiunti ingredienti e riempitivi

Alcuni vaporizzatori a penna CBD contengono solo estratto di canapa e nient'altro. Questi vaporizzatori a penna tendono ad avere il sapore di canapa più forte e naturale. Tendono ad essere molto potenti poiché ad ogni boccata inali solo l'estratto di canapa CBD concentrato.

Altri vaporizzatori a penna CBD contengono ingredienti aggiunti come glicerina vegetale (VG) o glicole propilenico (PG). Questi ingredienti possono rendere il vapore più piacevole da inalare. Inoltre tendono a diluire il succo di CBD da svapare, il che significa che ottieni meno CBD ad ogni boccata.

Se sei una persona che trova rilassante l'atto di vaporizzare e vuole fare diversi tiri ogni volta che usa il CBD, allora uno vaporizzatore a penna con aggiunta di VG e PG potrebbe essere l'ideale. D'altra parte, se desideri il prodotto più concentrato disponibile, potrebbe essere preferibile uno vaporizzatore a penna senza additivi.

Gusto

Alcuni vaporizzatori a penna CBD hanno un sapore naturale di canapa. Altri contengono ingredienti aromatizzanti aggiunti che conferiscono al vapore un sapore dolce o fruttato. Che è migliore? È una questione di preferenze. Alcune persone preferiscono vaporizzare CBD a penna naturale perché non vogliono inalare i composti aromatici aggiunti. Tuttavia, se trovi sgradevole il sapore della canapa, allora uno vaporizzatore a penna CBD aromatizzato potrebbe essere più piacevole da usare. Puoi trovarne di aromatizzati di tutto, dalle fragole alla torta.

Forza o potenza

Per determinare quanto è potente una penna per vaporizzare CBD, controlla quanti milligrammi di CBD sono contenuti nella cartuccia. Se una cartuccia da 1 ml contiene 500 mg di CBD e l'altra contiene 1.000 mg di CBD, quella con 1.000 mg di CBD è più forte.

Se sei nuovo alla vaporizzazione del CBD, cerca un vaporizzatore a penna meno potente. In questo modo otterrai solo pochi milligrammi di CBD ad ogni boccata. Puoi fare un tiro alla volta e aumentare lentamente la dose. Se ti accorgi di dover fare molti tiri ogni volta che usi il tuo vaporizzatore CBD a penna, la prossima volta puoi cercarne uno più potente.

Se sei un utente di CBD più esperto e sai che preferisci una dose maggiore di CBD, cerca vaporizzatori a penna CBD più potenti. In questo modo, potresti dover assumere solo uno o due spruzzi per ogni dose, il che ti farà risparmiare tempo e conserverà anche il prodotto.

Facilità d'uso

Diverse penne per vaporizzazione CBD funzionano in modo diverso. Alcuni hanno un pulsante da premere mentre inspiri. Altri hanno un pulsante da premere prima di inalare. Alcuni non hanno alcun pulsante; si accendono automaticamente e creano vapore quando inspiri attraverso il boccaglio.

Alcune persone preferiscono i vaporizzatori a penna CBD con un pulsante poiché questa configurazione aiuta a prevenire la fuoriuscita accidentale del liquido CBD. Tuttavia, se soffri di artrite alle mani o ti manca la destrezza per qualsiasi altro motivo, potresti trovare più semplice utilizzare le penne per vaporizzare CBD senza pulsanti.

Inoltre, considera la forma del vaporizzatore CBD. È ergonomico? Sembra comodo da tenere in mano? Alcuni clienti preferiscono le penne CBD a forma di bastoncino, mentre altri preferiscono le penne per vaporizzazione CBD che hanno la forma più simile a penne vere e proprie.

Politiche aziendali

Prima di acquistare un particolare vaporizzatore per CBD, leggi qualche informazione sull'azienda che lo vende. Ecco alcune domande a cui potresti cercare di rispondere:

L'azienda si impegna verso la sostenibilità con le pratiche di spedizione, imballaggio e formulazione?

L'azienda offre sconti per i clienti principianti o abituali?

L'azienda spedisce presso la tua sede e quanto addebita la spedizione?

Il tuo vaporizzatore CBD a penna sarà disponibile in una confezione discreta?

Tipi di penne per vaporizzazione CBD

Tre tipi principali di CBD possono essere utilizzati negli vaporizzatori a penna CBD. Sono isolati di CBD, CBD a spettro completo e CBD ad ampio spettro.

CBD isolato

L'isolato di CBD è solo CBD puro. Ha poco o nessun sapore di canapa ed è quindi spesso utilizzato nei vaporizzatori a penna CBD davvero fruttati e saporiti. L'isolato di CBD può farti sentire rilassato e può aiutare a gestire il dolore. Tuttavia, i suoi effetti non tendono ad essere così forti come quelli del CBD a spettro completo o ad ampio spettro.

CBD a spettro completo

Il CBD a spettro completo è un prodotto CBD meno raffinato che contiene anche altri composti della canapa. Alcuni di questi composti sono noti come terpeni; sono le sostanze chimiche che danno alla canapa il suo sapore e profumo. Il CBD a spettro completo contiene anche cannabinoidi minori, come CBC e CBG, insieme a tracce di THC. Ciascuno di questi altri composti ha i suoi vantaggi e lavorano insieme per rafforzare gli effetti del CBD.

Se soffri di forti dolori o ti è stato diagnosticato un disturbo d'ansia, è probabile che uno vaporizzatore a penna CBD a spettro completo offra il massimo sollievo. Tieni solo presente che la maggior parte ha un forte sapore di canapa a causa dell'alto contenuto di terpeni.

CBD ad ampio spettro

Il CBD ad ampio spettro è simile al CBD a spettro completo in quanto contiene anche terpeni di canapa e cannabinoidi minori. C’è una differenza fondamentale: il CBD ad ampio spettro è privo di THC.

Se desideri un sollievo potente ma desideri evitare il THC, cerca i vaporizzatori a penna CBD ad ampio spettro. Le persone spesso preferiscono il CBD ad ampio spettro per l'uso diurno poiché il THC nei prodotti a spettro completo può farli sentire troppo rilassati e sonnolenti. I prodotti CBD ad ampio spettro tendono anche ad avere un pronunciato sapore di canapa.

Stili di penne Vape CBD

Le penne per vaporizzazione CBD possono essere suddivise in tre categorie in base al modo in cui sono realizzate e al modo in cui i clienti le utilizzano. Esistono penne per vaporizzatore CBD usa e getta, penne per vaporizzatore CBD ricaricabili e penne per vaporizzatore CBD a cartuccia.

Penne Vape usa e getta

Una penna per vaporizzazione CBD usa e getta è una penna CBD preriempita che usi fino a quando non è vuota e poi gettata via. Le penne per vaporizzazione usa e getta sono una buona scelta per chi è nuovo al CBD e non vuole investire molto in una penna per vaporizzatore CBD ricaricabile e di migliore qualità.

Quando viaggi, le penne per vaporizzare CBD usa e getta possono essere l'ideale poiché non devi preoccuparti di perderle. Puoi vaporizzare penne CBD usa e getta finché le cartucce non sono vuote e buttarle via prima di salire su un volo.

Uno svantaggio delle penne vaporizzate CBD usa e getta è che tendi a pagarle di più nel tempo. Se vaporizzi il CBD ogni giorno, generalmente è più economico utilizzare penne per vaporizzatore CBD ricaricabili. Le penne per vaporizzatore CBD usa e getta creano anche più rifiuti rispetto alle penne per vaporizzatore CBD ricaricabili.

Alcune penne vaporizzate CBD usa e getta sono ricaricabili. Tuttavia, se acquisti una penna per vaporizzare CBD usa e getta che non è ricaricabile, non vorrai lasciarla riposare troppo a lungo. La batteria potrebbe scaricarsi prima di aver vaporizzato tutto il succo di CBD all'interno della penna vaporizzata CBD usa e getta.

Detto questo, un prodotto usa e getta al CBD è spesso molto più conveniente rispetto alle sue controparti ricaricabili.

Penne vaporizzatore CBD ricaricabili

Una penna per vaporizzazione CBD ricaricabile ha una camera che puoi riempire, ancora e ancora, con liquido per vaporizzazione CBD. In genere è necessario utilizzare una piccola siringa o un contagocce per introdurre il liquido CBD nella camera.

Le penne vaporizzate CBD ricaricabili sono un'opzione conveniente a lungo termine. Una penna per vaporizzazione CBD ricaricabile ti consente anche di sperimentare diversi gusti e tipi di liquidi per vaporizzazione CBD. Puoi utilizzare la stessa penna per vaporizzazione CBD ricaricabile e riempirla ogni volta con un sapore o un tipo di succo di vaporizzazione diverso.

Le penne vaporizzate ricaricabili sono anche più rispettose dell'ambiente rispetto alle penne vaporizzate usa e getta. Quindi, se l'utilizzo di prodotti ecosostenibili è una priorità per te, ti consigliamo di optare per vaporizzatori a penna ricaricabili.

Penne per vaporizzazione CBD in stile cartuccia

Le penne per vaporizzazione CBD in stile cartuccia sono dotate di una cartuccia che contiene il liquido CBD. Quando svuoti questa cartuccia, puoi svitarla dalla penna e sostituirla con una nuova cartuccia CBD.

Come una penna per vaporizzazione CBD ricaricabile, una penna CBD in stile cartuccia ti consente di sperimentare diversi gusti e tipi di CBD. Queste penne sono più adatte a chi ha una destrezza limitata. In genere è più semplice svitare una cartuccia piuttosto che utilizzare una siringa per riempire una penna per vaporizzazione CBD ricaricabile.

Suggerimenti per l'utilizzo di una penna per vaporizzazione CBD

Che tu sia nuovo nel vaporizzare CBD o che vaporizzi già da un po', ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a ottenere il massimo dall'esperienza.

Inizia lentamente e trova la tua dose

Svapare il CBD è un po' diverso dallo svapare la nicotina o i liquidi aromatizzati. Spesso bastano pochi tiri da un vaporizzatore CBD per ottenere gli effetti desiderati. Sebbene vaporizzare più CBD del necessario non abbia effetti collaterali gravi o mortali, può farti sentire affaticato ed è anche uno spreco di prodotto.

La prima volta che vaporizzi il CBD, fai solo una inalazione. Aspetta 15 minuti e vedi come ti senti. Se gli effetti non sono abbastanza forti, fai un altro tiro. Aspetta altri 15 minuti. Ripeti questo procedimento, contando quanti tiri ti servono per ottenere il sollievo che desideri. La prossima volta potrai prendere subito l'intero numero di tiri.

Inspira profondamente nei polmoni

Quando usi il tuo vaporizzatore CBD, assicurati di inalare il vapore in profondità nei polmoni. Ha bisogno di entrare nei polmoni per essere assorbito nei delicati vasi sanguigni che vi si trovano. Quindi, circolerà attraverso il tuo corpo attraverso il flusso sanguigno.

Se non inspiri completamente il vapore del CBD nei polmoni, non ne sentirai gli effetti in modo così forte. Ad alcune persone piace inspirare, contare fino a tre e poi espirare lentamente. Potresti anche inspirare, recitare mentalmente il tuo mantra preferito di una riga e poi espirare. Questo secondo approccio può aiutarti ad alleviare lo stress quando ti senti sopraffatto.

Per combattere la secchezza della bocca, sorseggia acqua

Alcune persone scoprono che vaporizzare il CBD fa sentire la bocca secca. Ciò è più probabile che accada con i vaporizzatori CBD ad ampio e spettro completo che contengono molti terpeni. Tieni una bottiglia d'acqua a portata di mano e bevi qualche sorso dopo ogni inspirazione. Questo sciacquarà i terpeni residui dalla bocca e aiuterà a combattere l'effetto disidratante. Potresti anche provare a masticare una gomma senza zucchero.

Conserva la penna in posizione verticale

Alcuni vaporizzatori a penna CBD ricaricabili potrebbero perdere liquido se non vengono conservati in posizione verticale. Controlla l'etichetta sulla tua penna CBD per consigli sulla conservazione. Anche se l'azienda non consiglia espressamente di conservare la penna in posizione verticale, è una buona idea farlo, per sicurezza. Il liquido da vaporizzare al CBD è oleoso e può macchiare i tessuti se fuoriesce dalla penna.

Tieni d'occhio la carica

Se hai una penna per vaporizzazione CBD ricaricabile, tieni d'occhio la carica. Non vuoi che la batteria si scarichi quando sei in città e hai bisogno di sollievo. I migliori marchi di CBD spesso realizzano le loro penne CBD con una luce che si accende quando la batteria è scarica. Se la tua penna CBD non ha tale luce, considera di collegarla per caricarla ogni pochi giorni in modo da sapere che la batteria è sempre carica.

Altri prodotti CBD da provare

Molti utilizzatori di CBD preferiscono i vaporizzatori di CBD perché sono portatili, convenienti e offrono un rapido sollievo. Tuttavia, il CBD può anche essere assunto per via orale e applicato localmente. Se ritieni di preferire utilizzare il CBD per via orale o topica, ecco alcuni altri tipi di prodotti da considerare.

Tinture di olio di CBD

Le tinture di olio di CBD sono costituite da CBD sospeso in un olio vettore, che di solito è olio di semi di canapa, olio MCT o olio d'oliva. Prendi l'olio CBD per via orale mettendolo sotto la lingua. Tienilo lì per un minuto, permettendo a parte del CBD di essere assorbito nei vasi sanguigni a livello superficiale. Poi ingoi ciò che resta.

Le persone usano l’olio di CBD per alleviare lo stress, alleviare il dolore e dormire meglio. Alcuni lo usano anche per gestire i sintomi di condizioni di salute mentale come depressione e ansia.

Alcuni vantaggi dell’olio CBD includono:

Facile regolazione della dose:Puoi prendere la quantità di olio necessaria per ottenere sollievo. La maggior parte dei marchi confeziona il proprio olio CBD in flaconi con tappo contagocce, facilitando la misurazione della dose goccia a goccia.

Nessuna irritazione respiratoria:Se scopri che l’inalazione del CBD irrita i tuoi polmoni, assumere olio di CBD per via orale è una buona alternativa.

Formule semplici:Sebbene alcuni oli CBD contengano aromi e conservanti aggiunti, esistono anche molte formule semplici di ingredienti 2- o 3- ideali per i clienti con allergie e sensibilità alimentari.

Lo svantaggio dell’olio CBD è il rischio di creare disordini. Devi stare attento a non rovesciarlo.

Gommose al CBD

Se preferisci il CBD orale per alleviare lo stress o altri benefici, ma non ti piace il gusto dell'olio di CBD, le caramelle gommose al CBD sono un'ottima alternativa. Hanno il sapore di una caramella, ma sono infusi con CBD per benefici terapeutici. Puoi trovare caramelle gommose al CBD realizzate con CBD a spettro completo, ad ampio spettro e puro. Quelli realizzati con CBD puro non hanno quasi alcun sapore di canapa, e talvolta non ne hanno affatto.

Con le caramelle gommose al CBD, non devi misurare ogni dose. Acquista caramelle gommose che contengono la tua dose preferita di CBD e sei pronto per partire. Se hai bisogno di una dose maggiore o minore, puoi dividere una caramella gommosa a metà o prenderne diverse.

Uno svantaggio delle caramelle gommose al CBD è che in genere contengono zucchero. Pertanto, alcune persone li evitano per motivi legati alla salute orale o perché è stato detto loro di seguire una dieta a basso contenuto di zuccheri.

Crema al CBD

La crema al CBD è una scelta popolare tra i clienti che preferiscono i prodotti topici al CBD. È una lozione o una crema idratante che contiene CBD. Applichi la crema al CBD sulla pelle e gran parte del CBD viene assorbito attraverso la pelle e nei vasi sanguigni sottostanti.

La crema al CBD è ottima per coloro che usano il CBD per gestire condizioni della pelle come pelle secca, psoriasi, eczema e persino acne. Le proprietà antinfiammatorie del CBD lo rendono efficace nella gestione dei sintomi di queste condizioni. Alla gente piace anche usare la crema topica al CBD per lenire i muscoli stanchi e le articolazioni doloranti alla fine della giornata. Le persone con artrite spesso trovano che la crema al CBD aiuta a rendere le loro articolazioni più sciolte e meno dolorose. Esistono anche creme al CBD formulate con mentolo e arnica per un maggiore sollievo dal dolore da artrite.

L’unico svantaggio della crema al CBD è che applicarla può essere difficile in alcune situazioni. Potresti avere difficoltà ad applicarlo con discrezione al lavoro. Inoltre, devi aspettare che venga assorbito dalla pelle prima di mettere gli indumenti sulla zona trattata.

Balsamo al CBD

Il CBD è un altro tipo di prodotto CBD topico. Tende ad essere più concentrato della crema al CBD, quindi ne usi una quantità minore. Alcuni balsami al CBD sono disponibili in barattoli. Altri sono disponibili in bastoncini, simili ai deodoranti.

Il balsamo al CBD tende ad essere più portatile della crema al CBD. Puoi gettare un balsamo in stick al CBD nello zaino della palestra o nella borsa da lavoro per utilizzarlo mentre sei in movimento. Gli atleti tendono ad apprezzare il balsamo al CBD. Alcuni lo applicano su aree doloranti o ferite per aiutarli a superare un allenamento senza dolore. Altri lo applicano dopo un allenamento per favorire il recupero.

Il balsamo al CBD ha lo stesso svantaggio della crema al CBD. Devi aspettare che la tua pelle assorba il prodotto prima di coprirlo con gli indumenti.

Domande frequenti

Le penne vaporizzate CBD sono sicure?

Le penne CBD sono generalmente sicure purché i succhi di vaporizzazione che contengono siano realizzati con ingredienti puri e di alta qualità. Per questo motivo, è necessario fare acquisti con attenzione quando si acquistano vaporizzatori a penna CBD. Acquista solo da marchi che testano in laboratorio i loro prodotti. Esamina i risultati del test per assicurarti che il liquido CBD non contenga batteri infettivi, muffe, metalli pesanti, residui di pesticidi o solventi residui. Non vorrai inalare nessuna di queste sostanze nei tuoi polmoni.

Inoltre, controlla l'elenco degli ingredienti per assicurarti di essere a tuo agio con gli ingredienti inattivi contenuti nella penna vaporizzata. Ad esempio, se sei allergico alle noci di cocco, non è sicuro utilizzare una penna al CBD che contenga olio MCT derivato dalle noci di cocco. Ciò non significa, tuttavia, che una penna al CBD non sia sicura per gli altri che non condividono la tua allergia al cocco.

Le penne vaporizzate al CBD sono legali?

Sì, il CBD è legale negli Stati Uniti purché provenga da canapa coltivata legalmente. Di conseguenza, i vaporizzatori a penna CBD e altri prodotti CBD sono legali.

Quanto CBD dovrei inalare da uno vaporizzatore CBD a penna?

Ognuno reagisce al CBD in modo leggermente diverso. Alcune persone ottengono i risultati desiderati con soli 5 mg o 10 mg di CBD. Altri hanno bisogno fino a 50 mg di CBD per ottenere risultati evidenti. Le persone tendono ad aver bisogno di meno CBD quando lo inalano rispetto a quando assumono prodotti per via orale, ma c'è ancora molta variabilità quando si tratta della dose perfetta.

Il modo migliore per determinare la dose perfetta di CBD è iniziare con un solo tiro. Se ciò non bastasse, la prossima volta prova due tiri. Se ciò non bastasse, prova tre tiri. La maggior parte dei migliori marchi di penne per vaporizzatori CBD formulano i loro liquidi in modo che i clienti debbano fare solo pochi tiri per dose. Se ti accorgi di aver bisogno di 10, 12 o più boccate di una particolare penna CBD, la prossima volta potresti voler acquistare un succo di CBD da vaporizzare più potente.

Mentre lavori per scoprire la dose perfetta di CBD, ecco alcuni punti aggiuntivi da tenere a mente:

Più forti sono i tuoi sintomi, più CBD avrai probabilmente bisogno.

Le persone più pesanti spesso necessitano di una dose maggiore di CBD rispetto alle persone più leggere.

Man mano che il tuo corpo si adatta al CBD, potrebbe essere necessario aumentare leggermente la dose.

Potresti voler usare più CBD di notte che di giorno.

Quanto velocemente funzionano le penne vaporizzate CBD?

Svapare il CBD è il modo più veloce per sentirne gli effetti. La maggior parte delle persone inizia a sentirsi rilassata e a proprio agio entro pochi minuti dall’inalazione del CBD. Gli effetti dovrebbero essere al massimo circa 15 minuti dopo aver vaporizzato.

Se usi il CBD per gestire l'infiammazione o il dolore, tieni presente che gli effetti tendono ad aumentare con l'uso ripetuto. In altre parole, potresti avvertire un lieve sollievo dal dolore il primo giorno o due in cui vaporizzi il CBD. Ma se continui a vaporizzare CBD ogni giorno, puoi aspettarti che il sollievo sia più evidente nei giorni quattro, cinque e oltre.

Le penne vaporizzate CBD hanno effetti collaterali?

La maggior parte delle persone che vaporizzano CBD non riscontrano alcun effetto collaterale. Occasionalmente, il CBD può far sentire le persone un po’ sonnolente. Ciò potrebbe essere dovuto ai terpeni presenti nel liquido da vaporizzare, non al CBD stesso. Se ti senti sonnolento dopo aver vaporizzato il CBD, passa a un prodotto isolato di CBD; potrebbe non avere gli stessi effetti negativi. Alcune persone si sentono anche meno sonnolenti quando usano un succo di CBD ad ampio spettro invece di uno a spettro completo.

Se hai un tratto respiratorio sensibile, vaporizzare il CBD potrebbe farti tossire un po’. Per combattere questo effetto collaterale, prova a fare boccate più piccole. Inoltre, controlla se il liquido CBD che stai utilizzando contiene VG o PG. In tal caso, potresti voler passare a uno che non contenga additivi. Alcune persone scoprono che VG e PG irritano le vie respiratorie.

Conclusione

Che tu soffra di dolore cronico, stress, ansia o insonnia, vaporizzare il CBD può essere un ottimo modo per goderne i benefici. I migliori vaporizzatori a penna CBD iniziano a funzionare in pochi minuti, offrendo un potente sollievo quando ne hai più bisogno. Dai un'occhiata più da vicino ai vaporizzatori a penna CBD consigliati sopra e ordina quello che ritieni più attraente. Sollievo e relax sono solo ad un soffio di distanza. Buon svapo!

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